【海外旅行編】赤ちゃん連れ旅行必要な物や安全な海外エリアはある?チェックリストも作成しました!

お出かけ・旅行
みい

■栃木県出身、30代前半 1歳半の男の子ママ
■2013年〜都内民間病院で5年勤務。消化器内科と乳腺外科の混合病棟、療養病棟で臨床経験を積むも身体的に辛くなり退職。
■2018年〜半年間退職後はフリーの看護師としてバイト生活。健診センター、クリニック、保育園、外来、介護施設などでバイトしていました。
■2018年末〜現在 大手企業で産業保健師として勤務中
■2020年に第一子出産し、11カ月で職場復帰
共働きで平日はワンオペ育児
■趣味は、甘い物を食べること、旅行、料理です。
■資格は、看護師、保健師
■ブログを始めたきっかけ
世の中のママ達へ自分なりの子育て情報をシェアし、一人でも誰かの悩みを解決できればと思い始めました!

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突然ですが、次のようなこと思ったことありませんか?

・赤ちゃんや小さい子供を連れて海外旅行に行きたいけど、必要なものは何があるの?

・赤ちゃん連れでも安心して旅行できる、近場の海外でおすすめな場所はある?

 

今回は、子供連れ(赤ちゃん)で海外旅行へ行く際の必需品、さらにはあったら便利な物などをまとめました。実際に子供連れで海外旅行に行くことが多いので、かなりお役に立てる情報かと思います!

海外旅行は、子供の荷物が多くなりがちで準備も大変ですよね。子供用品は、現地調達もできますが、普段使用しているものが売っていないなど海外旅行は、特に持ち物には注意したいところ。

うっかり忘れものをしないようにチェックリストも用意しました。ぜひ活用ください。

▼国内編も作ってみました!

【国内旅行編】子供連れおすすめ旅行先は?持ち物は何が必要?お便利なチェックリストも作りました!

 

【海外旅行編】赤ちゃん連れ旅行必要な物は何がある?

旅行に必要なものを「①衛星用品 ②食品・食事 ③衣類 ④おでかけグッズ ⑤その他」の5つのジャンルで挙げています。ぜひ参考にしてくださいね。

①衛生用品

●オムツ
1泊2日で10枚~15枚あると安心
●おしりふきウェットティッシュ
●ビニール袋
●ベビー用全身シャンプー

②食品・食事

●離乳食(必要な場合)
機内でも離乳食提供してくれる場合もありますが、万が一合わない時のために食べ慣れたものがあると安心です。海外旅行の際は必須。

和光堂のグーグーキッチンのランチセットはスプーン付きなのでおすすめ!
 
●ミルク
・母乳の場合:授乳ケープなど
・ミルクの場合:哺乳瓶(ステリボトルやチューボなどの使い捨てのものが便利)、粉ミルク(旅行は計量不要のキューブタイプがおすすめ)。※お湯は機内で貰え、水も機内で購入できます。


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ほほえみやアイクレオなどの『液体ミルク』はお湯や水が不要で荷物が増えず、すぐに飲ませることができるので旅行には便利です。
 

●スプーンとフォークセット

●歯固め系のおやつ
食事の際に泣かれたりするとゆっくり食べられないので、すぐに溶けない歯固め系おやつがあると時間稼ぎになり、助かります。

干し芋の『おしゃぶー』や『食べられる歯がためクッキー』は、長時間夢中になって噛んだり舐めてくれるのでおすすめ

●日本製のミネラルウォーターやお茶
海外のお水やお茶はお腹を壊してしまう可能性があるため、多めに持っていきましょう。

●ストローマグ
機内では気圧の関係で中身が飛び散る可能性があります。蓋を外しておけば大丈夫です。

●哺乳瓶消毒液とジップロック袋
海外の場所によっては哺乳瓶消毒の習慣がなく、消毒グッツ自体ないことも。なので、消毒液とジップロックを持参し洗面台でジップロックに水を溜め消毒液と混ぜて漬けておく方法がおすすめです

③衣類

●上着やおくるみなど体温調整できるもの
気温が高くても、空港や飛行機、お店の中では冷える場所もあるのであった方が良いです。

●着替えとパジャマ
パジャマは着慣れた物の方が安心して寝てくれます。

④おでかけグッズ

●キャリフリー ベビー用チェアベルト
大人用の椅子もしくは大人自身に子供を座らせたまま腰を固定できるベルトです。食事で行きたいお店にベビーチェアがない!なんてことも多々あるので、あると安心。


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●抱っこ紐
機内で使用可能な飛行機もあり。

●ベビーカー
まだしっかり歩けない月齢や現地で歩く機会が多いは場合あると便利です。                        必要な場合、海外ではレンタル出来る場所を探したり、手続きが大変なので持参されることをおすすめします。         【空港内】                                                      搭乗口まで利用可能なベビーカーのレンタルもあるので、預けてしまってもOK。また、国際線で預ける時はカバーを付けてくれないこともあるため持参が必要です。                                          機内へ持ち込みはサイズ規定と持ち込める荷物の数が一人一点(手荷物含む)と決まっているので注意。

⑤その他

●離陸の耳圧抜きアイテム(母乳、ミルク、おしゃぶりのいずれかで対応)
●飛行機の中で退屈にさせないためのグッズ:iPad、絵本、お気に入りのおもちゃ

 

【海外旅行編】赤ちゃん連れ旅行必要な物チェックリストを作成しました!

下記のチェックリストはダウンロードして、印刷して使用できます。
ご自分で追加もできるようになっているので、ぜひ活用してみてくださいね。

まとめとおすすめな海外エリア紹介!

海外旅行での子供用品は、普段のものを現地調達するのが難しいため、忘れ物がないようチェックリストを作成しましょう。

みい
みい

普段の1日をふりかえりながら(時間軸で朝から夜まで何をどのくらい使っているか)、チェックリストを作成すると取りこぼしがないですよ!

子供と素敵な旅を楽しんでくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。

ちなみに、赤ちゃん連れや子供連れにおすすめな海外エリアは、東南アジアのシンガポール。かなり発展していて、衛生管理も行き届いていますし、治安も良いのでかなりおすすめです。

初めての方でも安心して旅行できるので、初めての海外旅行にもおすすめですよ!

▼日本から近くて、衛生環境も良い「シンガポール」は子供の海外旅行デビューにもおすすめです!

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